Archives d’Auteur: marionrtj

la justice sociale pour la Paix

Je viens d’écouter une conférence donnée par Bernard Thibault en 2018 sur la justice sociale et j’ai eu à coeur de faire un post sur ce sujet car pour moi la justice est une condition essentielle pour VIVRE MIEUX, pour vire en PAIX.  Ancien représentant  syndical de la CGT  et élu de l’OIT (ORGANISATION INTERNATIONALE […]
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Les huiles essentielles de l’immunité

Le mois de Novembre avec la Toussaint, le changement d’heure, les jours qui raccourcissent marque pour moi un tournant et annonce l’hiver avec sont lot de maladies fébriles, rhumes, toux, grippes……) ;  Novembre est aussi le mois des états dépressifs et on sait que la fatigue, le stress, sont des facteurs qui peuvent affaiblir  nos […]
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Ma vision de la méditation – partie 1

Cela faisait un moment que je voulais vous parler de la méditation mais je ne savais par quel bout l’aborder ; C’est un vaste sujet qui a fait l’objet de nombreux ouvrages mais qui reste encore mystérieux pour certains. Il est difficile d’en décrire le processus, c’est finalement très personnel,  le mieux est encore de […]
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Une ménopause épanouie

J’ai eu envie de parler de ménopause car autour de moi, je constate que certaines femmes vivent douloureusement cette période de la vie qu’on a tendance à mettre de côté et à repousser le plus loin possible.  La ménopause est un sujet tabou parce qu’elle est perçue comme la perte de la féminité, la perte […]
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Les dangers et travers du WEB

Au départ, j’étais partie pour faire un post sur les dangers de l’ordinateur sur la santé, puis après avoir visionné toute une série de podcasts racontant des histoires inquiétantes mettant en scènes des individus victimes du web,  j’ai souhaité aborder le sujet sous un angle différent. Je fais quand même un petit focus sur les […]
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La maladie d’ALZHEIMER, sénilité ou maladie du siècle?

Encore une journée de sensibilisation en ce samedi 21 septembre. Non, je ne vous parlerai pas de la marche pour le climat mais de la maladie d’Alzheimer. Je ne suis pas touchée directement mais je connais des personnes dont la maman ou le conjoint en sont atteints et je peux vous assurer que c’est très […]
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La journée du pardon

J’ai appris qu’aujourd’hui 19 Septembre, c’est la journée du pardon et c’est une première ! J’ai l’impression qu’elle et passée un peu inaperçue pourtant cette notion comme celle de la gratitude sont très à la mode et reviennent régulièrement dans les milieux spirituels ou du développement personnel ; le mot pardon est associé à blessure, […]
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Hygiène et Propreté

Ca y est les vacances sont finies pour la plupart d’entre nous et nous somme repartis pour une année qui va se dérouler au rythme scolaire, on appelle ça la rentrée. La rentrée me fait penser à la nouvelle année, c’est le moment des bonnes résolutions, le moment idéal pour repartir d’un bon pied et […]
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Nos amis les arbres

Les arbres sont des êtres vivants à part entière, on a trop tendance à l’oublier; A une époque ou le climat se transforme et ou on devrait les protéger, les préserver, on continue à les décimer sans scrupule. Nous avons tous vécu la canicule cet été, à des degrés divers mais  elle est particulièrement difficile […]
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Le BIO en VRAC pour TOUS

Je suis admirative des gens qui trouvent des idées et qui les mettent en pratique surtout quand il s’agit de les appliquer à “grande” échelle (j’entends par là en faire profiter le plus grand nombre)   et lorsque la cause est noble. J’ai eu donc envie de saluer la belle initiative de Boris Tavernier fondateur d’un […]
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Les huiles essentielles de l’été

L’été, notre peau est mise à rude épreuve , elle subit les agressions du soleil, du vent, du sel de la mer, des insectes, de certaines plantes, des méduses, des serpents selon son lieu de vie ou de vacances, mais généralement  nous sommes confrontés à 2 tracasseries : les brûlures (coups de soleil) les piqûres […]
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Tous transhumains ?

Que serons nous en 2030, 2050? 2080? C’est à cette question que tente de répondre Daniel-Philippe de Sudres, chercheur en neurosciences, dans son roman « Nous en 2030”. Je n’ai pas pu me projeter et je ne  me suis pas reconnue dans les personnages de ce monde assez effrayant théatre d’une guerre entre 2 catégories d’individus […]
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Quand le ciel s’embrase

En cette belle journée d’été, j’ai le coeur joyeux, c’est le 14 Juillet! j’aime cette date, elle évoque les vacances, la fête, le feu d’artifice, les bals populaires, les flonflons……on en oublierait presque ses origines. Le premier réflexe serait de penser à la révolution de 1989, ou à la prise de la Bastille, épisode majeur […]
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L’esclavage moderne

Je viens de terminer la lecture d’un livre qui m’a pris aux trippes, qui m’a boulversé, qui m’a révolté, qui m’a terrifié : Tous blessent, la dernière tue, de Karine Giebel. Il est question d’esclavage moderne. Ce sujet n’est pas agréable à évoquer et reste tabou mais j’ai tenu à exprimer mon ressenti face à […]
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Aller de l’avant

Aller de l’avant malgré la chaleur ambiante, malgré les promesses d’effondrement, malgré les injustices, aller de l’avant avec enthousiasme, avec foi, avec conviction, aller de l’avant en pensant à nos enfants. IL est des histoires qu’on préfèrerait oublier mais elles sont notre quotidien, nous les avons construites, nous les vivons comme des vérités établies, elles […]
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Quand la colère gronde

Je trouve qu’on parle beaucoup de la colère en ce moment, dans des articles de presse, dans des webinaires, lors de conférences, ce qui n’est pas étonnant compte tenu de la tension ambiante. La situation n’est peut être plus aussi explosive qu’il y a quelques mois avec les manifestations des gilets jaunes mais je pense […]
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Réussite ou accomplissement ?

Alors après avoir déterminé qui je suis , je vais pouvoir m’autoriser certaines choses, voir grand, envisager la vie que je veux et qui va me donner le sentiment d’une vie accomplie. Quelle est la différence entre une vie accomplie et une vie réussie?  Cela dépend du sens qu’on met derrière ces mots. Selon les […]
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Qui suis je ?

QUI SUIS JE ? La réponse à cette question va m’aider à  VIVRE MIEUX, à trouver l’harmonie, à trouver ma place dans la société. Je viens de terminer d’écouter 2 séries de conférences données par des personnes inspirantes dans le milieu du développement personnel, et cette année, les thèmes retenus ont tourné autour des valeurs. […]
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Parler en langue girafe

Pour VIVRE MIEUX les relations, il faut parler en langue girafe ; vous allez penser « mais qu’est ce qu’elle raconte? » Ce terme de « langue girafe » est utilisé en CNV (Communication non Violente) et a été inventé  par son fondateur, Marshall Rosenberg pour symboliser une attitude de bienveillance, de paix, un moyen de se connecter à […]
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Mon pêché de gourmandise

Je suis gourmande de sucreries plus précisément de gâteaux et de chocolat, surtout le PARIS BREST de la pâtisserie de la rue ST GUILHEM ;  Il m’est arrivée de faire un détour uniquement pour cela!  Depuis quelques années, Je m’applique à avoir une alimentation légère et équilibrée et je me porte vraiment mieux mais j’ai […]
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Positiver sa solitude

Ce post est un peu la suite du précédent dans lequel je vous confiais avoir besoin de solitude, vous vous souvenez? Cela ne date pas d’hier mais aujourd’hui, je le revendique, j’assume ma situation et tant pis si j’en déçois quelques-uns. J’aimerais qu’ils comprennent que c’est un choix délibéré, qu »il n’y a rien de triste […]
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Vivre les relations

Les relations sont ce que je trouve le plus difficile dans cette vie, pourtant j’aime les gens en général et suis plutôt sociable mais plus j’avance en âge, plus je me sens vite étouffée par les autres et plus je suis en recherche de liberté et de solitude. Je trouve que s’adapter à l’autre en […]
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Street-art et murs frontaliers

photos Mai 2019 – Quartier de Kreusberg – Berlin Je fais une petite parenthèse par rapport au thème de mon blog (quoi que s’exprimer par la peinture permet de vivre mieux) car je reviens de BERLIN, plus particulièrement des quartiers est de Berlin (ancienne RDA) et j’ai été frappé par la présence de graffitis dans […]
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La médecine du sens

Dans la continuité de mon précédent post et toujours en référence à ce Télésommet sur la Santé, j’ai eu envie de vous partager le point de vue d’un médecin engagé dans cette médecine écologique que j’évoquais : le docteur Olivier Soulier, homéopathe,  qui a une façon peu conventionnelle d’aborder les maladies. Pour lui, elles sont […]
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Prendre soin de sa santé, un acte citoyen

Lors d’un Télésommet sur la santé et la conscience, j’ai découvert des médecins, des dentistes, des thérapeutes engagé dans une nouvelle médecine qu’on pourrait appeler la “médecine écologique”. Ces médecines tendent à restaurer le dialogue entre le corps et l’esprit. Elles prennent en compte l’environnement extérieur et intérieur de l’individu, son style de vie, son […]
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Le pouvoir de la forêt

Quand j’étais enfant, nous avions l’habitude d’aller nous promener en forêt en famille. Mon père qui avait besoin de s’oxygéner tenait à ces rendez vous avec la nature pour notre bien-être à tous. Nous profitions du calme et de l’espace, tous nos sens en éveil : écouter le bruit du vent dans les branches, le […]
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Un monde positif

« Un monde positif »’est le titre d’un film que je viens de visionner et qu’il faudrait diffuser dans toutes les écoles, les lycées, les entreprises, les foyers. Parce qu’il nous donne une leçon d’humilité et de savoir vivre. C’est le témoignage de deux reporters belges qui sont partis au 4 coins du monde à la rencontre […]
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Le devoir d’être heureux

Le bonheur est un thème récurrent car tout le monde souhaite être heureux mais je me suis demandé si les gens avaient bien compris la définition du bonheur car ils sont prêts à y mettre un certains prix pour le trouver, or le bonheur ne s’achète pas. On croit atteindre le bonheur par le bien-être […]
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20 Mars journée mondiale du bonheur

Le 20 mars, nous avons pour habitude de célébrer le Printemps, mais savez vous que cette date est également la journée mondiale du bonheur et que cette année était la 7ème? Savez vous qu’elle a été décrétée par L’O.N.U à l’unanimité de ses membres? Ce n’est pas une plaisanterie même si elle est presque passée […]
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La dictature de l’émotion

Les émotions font couler beaucoup d’encre et nous sommes dans une société qui a tendance à les valoriser. Derrière ce terme émotions se cachent plusieurs mots : affects, sentiments, passions ; tantôt on les recherche, tantôt on les fuit, on les oppose souvent à la raison, on cherche à les canaliser par toutes sortes de […]
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Le chamanisme moderne

Le chamanisme nous invite à nous reconnecter à notre dimension spirituelle afin de « réaliser que la terre est un paradis. Le paradis n’est pas autre part. Cette idée qu’il existe un nirvana, un paradis spirituel ailleurs nous détourne de la beauté qui nous entoure ». Laurent Huguelin, chamane, responsable des stages de la FSS pour la […]
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Sagesses d’ailleurs, une voie à suivre

Mais que manque t’il donc à l’homme d’aujourd’hui pour être heureux? Il semble tout avoir, tout sauf l’essentiel. La condition est de nous simplifier, d’avoir moins de possessions. Pour cela les peuples racines nous montrent le chemin. Dans un monde en crise ou tout le monde cherche comment améliorer son existence à titre individuel ou […]
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L’amour guérisseur

Pour le docteur LASKOW obstétricien gynécologue devenu guérisseur « l’amour est la plus puissante des énergies thérapeutiques de l’Univers. C’est notre impuissance à nous aimer nous-mêmes ou à recevoir de l’amour qui est à l’origine de nos maladies. Depuis notre conception, nos perceptions sont conditionnées par nos croyances, notre vécu. C’est l’interprétation que nous faisons des […]
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Tout est dans l’intention

Pour moi l’intention est à la base de toute évolution ; sans intention il ne se passe rien. Je ne vais pas vous donner une recette toute faite pour attirer à vous richesse, santé et une « vie meilleure », il y a des gens qui font ça très bien ; à les écouter cela semble simple […]
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Petit bonheur deviendra grand

Le bonheur est fait de petits gestes et plaisirs quotidiens comme le sourire d’une personne que vous croisez dans la rue, quelqu’un à qui vous laissez votre place dans les transports ou dans la file d’attente à la caisse d’un magasin, un enfant ou une personne âgée que vous aidez à traverser la rue, le […]
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Nourrir son âme

Nous avons souvent l’impression que nous ne pouvons nous accomplir que dans l’action ; il est vrai que l’homme a besoin de contribuer, de s’investir dans un travail, une action spécifique, construire, créer…… pour se réaliser. Cependant il ne faut pas tomber dans l’hyperactivité et la surperformance et veiller à notre équilibre. De la même […]
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La recette d’Hildegarde

Honorer sa santé, veiller à nous maintenir en bonne santé devrait être un de nos principal objectif. Une femme faisait déjà passer le message il y a 900 ans, une femme très inspirée qu’on pourrait qualifier de première naturopathe en ce sens qu’elle s’est intéressée à l’humain dans sa globalité, c’est à dire à la […]
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Aller à l’essentiel

Vivez léger, simplifiez vous la vie, allez vers ce qui vous apporte de la joie, de l’enrichissement personnel et de la liberté Il est des évènements qui bousculent nos habitudes, qui nous poussent derrière nos retranchements à tel point qu’on se dit « c’est maintenant! ». Etant d’une nature plutôt sentimentale et précautionneuse, j’avais tendance à amasser […]
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S’adapter à un monde qui bouge

S’adapter au monde d’aujourd’hui relève du défi tant son caractère changeant est déstabilisant Même si l’histoire est faite de bouleversements (écologiques, sociaux, familiaux, affectifs), de révolutions (industrielles, économiques, politiques, spirituelles), d’évolutions technologiques, nous ne sommes pas habitués à ces dérèglements climatiques à répétition, à ce temps qui semble s’accélérer, à  recevoir autant d’informations en temps […]
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